Initiation au Trail-Running dans le limon

A l’occasion de cette sortie, vous découvrirez les sentiers du limon entre Mazan et Mormoiron.

Votre accompagnateur pourra répondre à vos questions sur cette discipline (planification de l’entraînement, nutrition, gestion de courses...).

La distance pourra aller de 5 à 10 km et de 100 à 300 mètres de dénivelé positif en fonction du niveau et des envies du groupe.

• Être en bonne condition physique et avoir une pratique occasionnelle de la course à pied

• Prévoir une tenue sportive, chaussures de trail (obligatoire), lunettes de soleil...

• Prévoir eau et collation

De 8h30 à 12h
AVentoux’Rando
Tout public (minimum 16 ans)
06 10 33 55 12
Courriel
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